ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

  6月   8日(月) 18時間22分
  6月   9日(火) 20時間14分
  6月 10日(水) 21時間14分
   6月 11日(木) 10時間39分(未装着就寝、頭痛)
   6月 12日(金) 14時間52分(飲み) 
   6月 13日() 13時間14分(未装着就寝)
   6月 14日() 19時間06分

平均装着時間 16時間49分/日

(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間45分/日、前週比-2分

またまたグダグダな一週間だった。
3日連続で10時間台の前半…そりゃ平均時間も下がるわな。