ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)
5月 23日(月) 19時間51分
5月 24日(火) 13時間41分(未装着就寝)
5月 25日(水) 20時間04分
5月 26日(木) 21時間55分
5月 27日(金) 22時間40分
5月 28日(土) 21時間25分
5月 29日(日) 22時間11分
平均装着時間 20時間15分/日
(第3ステージの平均装着時間:19時間25分/日、前週比+2分)
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間27分/日、前週比+1分)
急に装着しだして火曜日の不足時間分を補って週平均装着時間が20時間をクリア!
引き続き頑張りますわ。
(適正装着時間20~22時間/日)
5月 23日(月) 19時間51分
5月 24日(火) 13時間41分(未装着就寝)
5月 25日(水) 20時間04分
5月 26日(木) 21時間55分
5月 27日(金) 22時間40分
5月 28日(土) 21時間25分
5月 29日(日) 22時間11分
平均装着時間 20時間15分/日
(第3ステージの平均装着時間:19時間25分/日、前週比+2分)
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間27分/日、前週比+1分)
急に装着しだして火曜日の不足時間分を補って週平均装着時間が20時間をクリア!
引き続き頑張りますわ。