ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 10月  24日(月) 21時間28分
 10月  25日(火) 21時間48分
 10月  26日(水) 20時間56分(体調不良(嘔吐))
 10月  27日(木) 00時間00分(体調不良)
 10月  28日(金) 17時間14分(体調不良)
 10月  29日() 20時間51分
 10月  30日() 20時間17分

平均装着時間 17時間30分/日
(第4ステージの平均装着時間:19時間22分/日、前週比-9分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間36分/日、前週比±0分

体調不良で装着しなかったのを除けば、ボチボチ頑張って装着した週だった。除けば(笑)。

金曜日からはアライナーも新しくなって快適。前のアライナーは自身の矯正史上最低のアライナーだったなぁ~(しみじみ)。