ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

   7月    3日(月) 17時間54分(未装着就寝)
   7月    4日(火) 21時間48分
   7月    5日(水) 23時間04分
   7月    6日(木) 20時間37分
   7月    7日(金) 20時間35分
   7月    8日() 21時間47分
   7月    9日() 16時間52分(未装着就寝)

平均装着時間 20時間22分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間25分/日、前週比±0
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間44分/日、前週比±0分


最初と最後でやらかしたけど週平均では20時間を何とか確保。