ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)
8月 14日(月) 20時間46分
8月 15日(火) 19時間03分(未装着就寝)
8月 16日(水) 22時間47分
8月 17日(木) 20時間36分
8月 18日(金) 12時間47分(未装着就寝、食事会)
8月 19日(土) 18時間06分(未装着就寝)
8月 20日(日) 22時間19分
平均装着時間 19時間29分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間13分/日、前週比-3分)
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間47分/日、前週比±0分)
第5ステージの平均装着時間が徐々に下がってきてる。20時間を切らないようにしないとな…。
(適正装着時間20~22時間/日)
8月 14日(月) 20時間46分
8月 15日(火) 19時間03分(未装着就寝)
8月 16日(水) 22時間47分
8月 17日(木) 20時間36分
8月 18日(金) 12時間47分(未装着就寝、食事会)
8月 19日(土) 18時間06分(未装着就寝)
8月 20日(日) 22時間19分
平均装着時間 19時間29分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間13分/日、前週比-3分)
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間47分/日、前週比±0分)
第5ステージの平均装着時間が徐々に下がってきてる。20時間を切らないようにしないとな…。