歯列矯正を開始してから昨日で171週が経過。
昨日がアライナー交換日だったけど、すっかり忘れてた。しかも、アライナー未装着でガッツリ寝てたし…。

で、朝から新しいアライナー装着開始。
再々々追加No.8袋
再々々追加No.8に更新。残り11個。

【再々々追加No.8アライナー上】
再々々追加No.8上1
再々々追加No.8上2

【再々々追加No.8アライナー下】
再々々追加No.8下1
再々々追加No.8下2
装着開始当初はちょっとの圧迫感があるだけだったのに、夕方には段々と痛くなってきた。さらに電車で移動中にえずく感じが止まらなくなってきてもう大変。その場でアライナーを外したかったけど何とか我慢して、帰宅後すぐに外してホッと一息。

時々あるのよね、急にえずくやつ。波状攻撃してきて止まらなくなる。あれ困るわ。