ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)
10月 2日(月) 22時間34分
10月 3日(火) 19時間12分(食事後にうだうだ)
10月 4日(水) 20時間01分
10月 5日(木) 21時間35分
10月 6日(金) 19時間54分(食事後にうだうだ)
10月 7日(土) 20時間23分
10月 8日(日) 21時間30分
平均装着時間 20時間44分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間13分/日、前週比+2分)
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間50分/日、前週比±0分)
何とか装着できてる。
(適正装着時間20~22時間/日)
10月 2日(月) 22時間34分
10月 3日(火) 19時間12分(食事後にうだうだ)
10月 4日(水) 20時間01分
10月 5日(木) 21時間35分
10月 6日(金) 19時間54分(食事後にうだうだ)
10月 7日(土) 20時間23分
10月 8日(日) 21時間30分
平均装着時間 20時間44分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間13分/日、前週比+2分)
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間50分/日、前週比±0分)
何とか装着できてる。