ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 11月  27日(月) 22時間05分
 11月  28日(火) 21時間05分
 11月  29日(水) 21時間06分
 11月  30日(木) 15時間15分(未装着就寝)
 12月    1日(金) 20時間44分
 12月    2日() 19時間08分(食事後にうだうだ)
 12月    3日() 20時間19分

平均装着時間 19時間57分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間09分/日、前週比±0分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間53分/日、前週比±0分


1回の未装着就寝で週平均は20時間を割り込む。終わりに向けて段々とやる気が失せつつあるわ…。