矯正最終週のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

   1月    8日(月) 17時間55分(未装着就寝)
   1月    9日(火) 21時間17分
   1月  10日(水) 21時間48分
   1月  11日(木) 19時間05分(食事後にうだうだ)
   1月  12日(金) 18時間22分(診察・処置・ホワイトニング(約3時間))(矯正終了)

平均装着時間 19時間41分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間06分/日、前週比‐1分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間55分/日、前週比±0分


ついに矯正終了!装着時間測定結果もこれで最後。

第5ステージは平均で20時間をギリギリクリア。計測開始(第1ステージ途中)からの平均は18時間55分…。一時は平均18時間20分ぐらいになったこともあった(初期を除いて)から、これでも結構戻した方だと思う。ただ、圧倒的に時間は足りてないね。

よい子はちゃんと装着時間を守ってください。

当分は最終アライナーを昼夜装着しないといけないので、引き続きボチボチ頑張って装着しますわ。