おっさんのインビザラインによる歯列矯正日記

40歳をとうに過ぎたおっさんの歯列矯正ブログ
『インビザライン』っていうマウスピース型歯列矯正治療をしています
2014年 5月 矯正治療開始(予定アライナー20個)
2015年 2月 当初の矯正予定期間終了、追加アライナー作製
2015年 3月 追加作製したアライナー(14個)で矯正治療再開
2015年 9月 追加アライナー終了、再追加アライナー作製(追加2回目)
2015年11月 再追加アライナー(14個)で矯正治療再開
2016年 3月 残りアライナーの装着期間が1個3週間になり終了予定が約1か月延びる
2016年 6月 再追加アライナー終了、再々追加アライナー作製(追加3回目)
2016年 8月 再々追加アライナー(15個)で矯正治療再開
2017年 3月 再々追加アライナー終了、さらなる追加アライナー作製(追加4回目)
2017年 5月 再々々追加アライナー(18個)で矯正治療再開
2018年 1月 再々々追加アライナー終了、アライナー追加せずこれにて終了(全81個)
2018年 2月 リテーナー(昼夜装着)による保定開始(←今ここ)
20××年 ×月 リテーナーによる保定終了

カテゴリ: 装着時間

矯正最終週のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

   1月    8日(月) 17時間55分(未装着就寝)
   1月    9日(火) 21時間17分
   1月  10日(水) 21時間48分
   1月  11日(木) 19時間05分(食事後にうだうだ)
   1月  12日(金) 18時間22分(診察・処置・ホワイトニング(約3時間))(矯正終了)

平均装着時間 19時間41分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間06分/日、前週比‐1分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間55分/日、前週比±0分


ついに矯正終了!装着時間測定結果もこれで最後。

第5ステージは平均で20時間をギリギリクリア。計測開始(第1ステージ途中)からの平均は18時間55分…。一時は平均18時間20分ぐらいになったこともあった(初期を除いて)から、これでも結構戻した方だと思う。ただ、圧倒的に時間は足りてないね。

よい子はちゃんと装着時間を守ってください。

当分は最終アライナーを昼夜装着しないといけないので、引き続きボチボチ頑張って装着しますわ。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

   1月  1日(月) 20時間40分
   1月  2日(火) 17時間50分(未装着就寝)
   1月  3日(水) 18時間58分(未装着就寝)
   1月  4日(木) 16時間03分(未装着就寝)
   1月  5日(金) 20時間03分
   1月  6日() 21時間52分
   1月  7日() 16時間11分(未装着就寝)

平均装着時間 18時間48分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間07分/日、前週比‐2分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間55分/日、前週比±0分


予定終了が近づいてきてやる気がますます減退してる。装着しないで寝てしまう日が多発し、ダメ人間ぶりを露呈する…。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 12月  25日(月) 21時間09分
 12月  26日(火) 20時間49分
 12月  27日(水) 22時間27分
 12月  28日(木) 20時間39分
 12月  29日(金) 22時間04分
 12月  30日() 19時間36分
 12月  31日() 20時間47分

平均装着時間 21時間05分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間09分/日、前週比+2分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間55分/日、前週比±1分


予定終了まであと1週間半。最終的な第5ステージの平均装着時間は20時間をギリギリクリアできそうな感じ。終わってみるまで何があるか分からないけど…

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 12月  18日(月) 21時間50分
 12月  19日(火) 20時間44分
 12月  20日(水) 21時間00分
 12月  21日(木) 13時間37分(未装着就寝、飲み会)
 12月  22日(金) 21時間49分
 12月  23日() 20時間46分
 12月  24日() 21時間37分

平均装着時間 20時間15分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間07分/日、前週比±0分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間54分/日、前週比±0分


木曜日にやらかしたけど週平均ではギリギリ20時間をクリア。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 12月  11日(月) 16時間44分(未装着就寝)
 12月  12日(火) 21時間12分
 12月  13日(水) 20時間56分
 12月  14日(木) 17時間40分(未装着就寝)
 12月  15日(金) 15時間34分(未装着就寝)
 12月  16日() 20時間36分
 12月  17日() 22時間58分

平均装着時間 19時間23分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間07分/日、前週比-1分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間54分/日、前週比±0分


やる気がさらに低下してきて装着せずに寝ちゃうことが頻発。あと20日とちょっと。最後ぐらい頑張らないとな…(口だけ)。

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