おっさんのインビザラインによる歯列矯正日記

40歳をとうに過ぎたおっさんの歯列矯正ブログ
『インビザライン』っていうマウスピース型歯列矯正治療をしています
2014年 5月 矯正治療開始(予定アライナー20個)
2015年 2月 当初の矯正予定期間終了、追加アライナー作製
2015年 3月 追加作製したアライナー(14個)で矯正治療再開
2015年 9月 追加アライナー終了、再追加アライナー作製(追加2回目)
2015年11月 再追加アライナー(14個)で矯正治療再開
2016年 3月 残りアライナーの装着期間が1個3週間になり終了予定が約1か月延びる
2016年 6月 再追加アライナー終了、再々追加アライナー作製(追加3回目)
2016年 8月 再々追加アライナー(15個)で矯正治療再開
2017年 3月 再々追加アライナー終了、さらなる追加アライナー作製(追加4回目)
2017年 5月 再々々追加アライナー(18個)で矯正治療再開(←今ここ)
2018年 1月 再々々追加アライナー終了予定

カテゴリ: 装着時間

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 12月    4日(月) 19時間19分(食事後にうだうだ)
 12月    5日(火) 16時間20分(未装着就寝)
 12月    6日(水) 21時間40分
 12月    7日(木) 21時間11分
 12月    8日(金) 21時間36分
 12月    9日() 19時間30分(食事後にうだうだ)
 12月  10日() 20時間13分

平均装着時間 19時間58分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間08分/日、前週比-1分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間54分/日、前週比+1分


矯正予定の残り日数が徐々に減ってきてる。それにつれて、やる気も一緒に減ってるわ…。もうちょい頑張るかね。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 11月  27日(月) 22時間05分
 11月  28日(火) 21時間05分
 11月  29日(水) 21時間06分
 11月  30日(木) 15時間15分(未装着就寝)
 12月    1日(金) 20時間44分
 12月    2日() 19時間08分(食事後にうだうだ)
 12月    3日() 20時間19分

平均装着時間 19時間57分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間09分/日、前週比±0分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間53分/日、前週比±0分


1回の未装着就寝で週平均は20時間を割り込む。終わりに向けて段々とやる気が失せつつあるわ…。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 11月  20日(月) 19時間51分(頭痛、未装着就寝)
 11月  21日(火) 18時間37分(頭痛、未装着就寝)
 11月  22日(水) 20時間07分(オフィスホワイトニング(約30分))
 11月  23日() 20時間37分
 11月  24日(金) 21時間30分
 11月  25日() 14時間12分(未装着就寝)
 11月  26日() 17時間34分(未装着就寝)

平均装着時間 18時間55分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間09分/日、前週比-3分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間53分/日、前週比±0分


土曜・日曜の未装着就寝が響いて週平均が20時間を大きく下回る。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 11月  13日(月) 21時間21分
 11月  14日(火) 18時間18分(未装着就寝
 11月  15日(水) 20時間36分
 11月  16日(木) 21時間22分
 11月  17日(金) 22時間24分
 11月  18日() 21時間58分
 11月  19日() 21時間52分

平均装着時間 21時間34分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間12分/日、前週比+2分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間53分/日、前週比1分


久々に週平均20時間をクリアはしたけど、奥と右上の歯がそこそこ痛い。両側の顎関節も調子悪いし、頭痛も頻繁で結構大変な状況…。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

 11月    6日(月) 20時間24分
 11月    7日(火) 17時間44分(未装着就寝)
 11月    8日(水) 19時間08分(食事後にうだうだ)
 11月    9日(木) 19時間29分
 11月  10日(金) 22時間22分
 11月  11日() 20時間17分
 11月  12日() 20時間48分

平均装着時間 20時間02分/日

(第5ステージの平均装着時間:20時間10分/日、前週比±0分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間52分/日、前週比±0分


ギリッギリで週平均20時間クリア。先週からの続きでここのところやる気が下がったまま。

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