おっさんのインビザラインによる歯列矯正日記

40歳をとうに過ぎたおっさんの歯列矯正ブログ
『インビザライン』っていうマウスピース型歯列矯正治療をしています
2014年 5月 矯正治療開始(予定アライナー20個)
2015年 2月 当初の矯正予定期間終了、追加アライナー作製
2015年 3月 追加作製したアライナー(14個)で矯正治療再開
2015年 9月 追加アライナー終了、再追加アライナー作製(追加2回目)
2015年11月 再追加アライナー(14個)で矯正治療再開
2016年 3月 残りアライナーの装着期間が1個3週間になり終了予定が約1か月延びる
2016年 6月 再追加アライナー終了、再々追加アライナー作製(追加3回目)
2016年 8月 再々追加アライナー(15個)で矯正治療再開
2017年 3月 再々追加アライナー終了、さらなる追加アライナー作製(追加4回目)
2017年 5月 再々々追加アライナー(18個)で矯正治療再開(←今ここ)
2018年 1月 再々々追加アライナー終了予定

カテゴリ: 装着時間

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

   7月  10日(月) 20時間39分
   7月  11日(火) 17時間10分(未装着就寝)
   7月  12日(水) 13時間10分(未装着就寝、頭痛)
   7月  13日(木) 20時間09分
   7月  14日(金) 21時間51分
   7月  15日() 18時間43分(飲み会)
   7月  16日() 22時間24分

平均装着時間 19時間09分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間18分/日、前週比-7分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間45分/日、前週比+1分


また、第5ステージ平均装着時間の『20時間キープ』があやしくなってきた。何とかキープしたいわ。ちゃんと装着すればいいだけなんだけど。

今日も飲み会でいきなり装着時間短い…。今週はどうなることやら。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

   7月    3日(月) 17時間54分(未装着就寝)
   7月    4日(火) 21時間48分
   7月    5日(水) 23時間04分
   7月    6日(木) 20時間37分
   7月    7日(金) 20時間35分
   7月    8日() 21時間47分
   7月    9日() 16時間52分(未装着就寝)

平均装着時間 20時間22分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間25分/日、前週比±0
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間44分/日、前週比±0分


最初と最後でやらかしたけど週平均では20時間を何とか確保。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

   6月  26日(月) 21時間47分
   6月  27日(火) 16時間48分
   6月  28日(水) 22時間37分
   6月  29日(木) 22時間37分
   6月  30日(金) 22時間08分
   7月    1日() 22時間14分
   7月    2日() 20時間15分

平均装着時間 21時間12分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間25分/日、前週比+6分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間44分/日、前週比+1分


火曜日は何で装着時間が短かったのか記憶がない(翌日の水曜日の時点で)。これは『老い』かね…。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

   6月  19日(月) 18時間36分(食事会、未装着就寝
   6月  20日(火) 18時間28分(未装着就寝、頭痛)
   6月  21日(水) 20時間54分
   6月  22日(木) 21時間47分
   6月  23日(金) 20時間59分
   6月  24日() 20時間31分
   6月  25日() 22時間41分

平均装着時間 20時間34分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間19分/日、前週比+2分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間43分/日、前週比+1分


第5ステージの平均が20時間割らないように何とか耐えてる。

ここ1週間のアライナー装着時間計測結果
(適正装着時間20~22時間/日)

   6月  12日(月) 20時間14分
   6月  13日(火) 20時間28分
   6月  14日(水) 17時間10分(未装着就寝)
   6月  15日(木) 18時間17分(頭痛)
   6月  16日(金) 20時間07分
   6月  17日() 21時間37分
   6月  18日() 17時間05分(夕食後にうたた寝)

平均装着時間 19時間17分/日
(第5ステージの平均装着時間:20時間17分/日、前週比-11分
(計測開始してから今までの平均装着時間:18時間42分/日、前週比±0分


装着せずに寝てしまうという悪い癖が…。やばいね。

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